Cuida tu cuerpo.

Disfruta tu tiempo.

Planifica la comida de la semana, cocina en una sola tarde y pierde peso.

Ebook gratuito.

CREA TUS PROPIOS MENÚS DE FORMA RÁPIDA Y SENCILLA, PARA PERDER PESO Y COCINAR EN UNA SOLA TARDE.

  • Perder peso
  • Meal prep
  • Recetas saludables

Soy Alejandra del Río, coach nutricional especializada en pérdida de peso, mamá de dos niñas y una enamorada de la alimentación sana. 

Desde que cambié mi alimentación e implementé el meal prep, perdí peso y gané tiempo libre.

Desde entonces, a través de mis formaciones ayudo a mujeres activas preocupadas por su peso y por el tiempo que se pasan cocinando a perder peso sin perder el tiempo en la cocina.

Ahora es tu turno. Es momento de avanzar.

ES EL MOMENTO DE EMPEZAR A CUIDARTE.

CONSIGUE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE QUE TE HAGA SENTIR LLENA DE ENERGÍA Y VITALIDAD, SIN MALGASTAR TU TIEMPO.

 

¿Quieres perder peso sin perder el tiempo en la cocina?

Es turno de cocinar una tarde y comer 5 días.

Aprende a planifica los menús que te harán perder peso y ganar tiempo extra.

¿Quieres perder peso y mantenerlo sintiéndote acompañada?

Ha llegado el momento de perder peso de forma natural, sin restricciones excesivas ni comidas aburridas de dieta.

Implementa nuevos hábitos alimenticios de forma duradera.

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¿Tienes dudas? Puedes dejármelas en este formulario y te responderé encantada 🙂

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