Landing Guía: Aprende a comer

ebook come sano

APRENDE A COMER DE FORMA SALUDABLE

¿Esto te suena familiar?

  1. No sabes que mirar en las etiquetas de los productos del súper.

  2. No sabes que comer cuando estás fuera de casa.

  3. Evitas eventos sociales por miedo a no saber que comer o comer demasiado y luego engordar.

  4. No sabes como estructurar tus comidas.

  5. No sabes como romper la relación emoción-comida.

Pero esto no tiene por qué ser así. Hay una solución.

Si dieras con esa solución:

  • Tu vida podría cambiar si aprendes como hacerlo.

  • Tendrías más eventos sociales sin miedo al número de la báscula.

  • Sabrías como hacer una compra saludable fácilmente.

  • Podrías salir de casa y comer bien, sin luego resentirte.

  • Ya no tendrías que preocuparte por la ansiedad ni los antojos.

  • Tus comidas estarían bien proporcionadas.

Y yo te doy esa solución:

He creado un ebook que te facilitará el camino.

Porque sé que es dificil alimentarse bien y perder peso si nadie te guía, si nadie te da la información necesaria.

Sin esta ayuda estarás en el fondo del cambio, no avanzarás y te sabotearás todo el tiempo, o incluso te estarás diciendo constantemente: mañana ya comeré mejor, pero ese mañana nunca llega.

En este ebook encontrarás información, herramientas y consejos que te ayudarán a comer sano y lo conseguirás, sé que lo lograrás.

Te desvelo en él todos los secretos que funcionan y que hacen que seas capaz de alimentarte de forma correcta y encontrar tu Happy Weight. 

 

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¿Verdad que quieres cuidarte y sentirte bien en tu cuerpo?

 

Piénsalo y contestate a tí misma.

Esto segura que tu respuesta ha sido sí.

Empieza ya mismo a cuidar de tu salud, a alimentarte de forma correcta y a sentirte bien contigo misma con esta Guía detallada.

¿Cómo puede ayudarte este ebook?

 

Con este ebook de 60 páginas aprenderas a:

  1. Elegir los productos adecuados en el supermercado.

  2. Leer las etiquetas para elegir productos más saludables. 

  3. Hacer un registro de tus comidas. Para encontrar el fallo que cometes a la hora de comer.

  4. Comer fuera de casa pero comer de forma saludable. Aprenderás a elegir mejor tus comidas.

  5. Estructurar tus comidas para que sean proporcionadas y no te falten ni te excedas en macronutrientes. 

Si quieres comer sano y no sabes muy bien que pasos debes seguir, este es tu libro.

Invierte ahora 30€ y podrás empezar a cuidarte ya mismo.

No hay tiempo que perder. ¿Empiezas ya?

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¿Te preguntas quien soy yo?

Alejandra del Río

Me llamo Alejandra del Río

Soy Coach nutricional especializada en planificación de dietas y en meditación.
Ayudo a mujeres ocupadas y sin tiempo, a lograr una alimentación sana, para cuidarse y perder peso sin dietas estrictas, aburridas ni insípidas.
Únicamente comiendo de forma inteligente y sana.

Cómpralo ya mismo y empieza a cuidarte hoy.

Por solo la inversión de 30€ podrás cuidar tu salud y tu alimentación.

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